Schiefer Körperhaltung
Mehr Wohlbefinden & Lebensqualität im Alltag, Arbeit und beim Sport
Schiefe Körperhaltung – Konsequenzen für den ganzen Körper!
Wenn Sie sich schief halten, ist es äußerst wichtig, die Muskeln und Knochen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn Sie eine schiefe Beckenhaltung haben, sind Sie dazu disponiert, Probleme in der Lende, im Becken, im Gesäß, in der Leiste, in den Beinen, Knien und Füßen zu bekommen. Wenn Sie eine schiefe Schulterhaltung haben, sind Sie anfällig für Kopfschmerzen, Tinnitus, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen, Schmerzen im Arm, Ellenbogen und in der Hand.
Was verursacht eine schiefe Körperhaltung?
Früher hatten wir durch unsere Arbeit, Beförderung und im Haushalt mehr Bewegung. Heute haben wir viele Hilfsmittel und oft Arbeit, bei der wir stillsitzen. Wenn wir uns nicht so viel bewegen, werden unsere Muskeln schwächer – und das ist eine Herausforderung für unsere Körperhaltung. Viele Beschwerden können auf unseren Gang und unsere Körperhaltung zurückgeführt werden.
Ca. 80% aller Schmerzen im Kopf, Rücken, Gesäß oder Bein stammen oft von einer asymmetrischen Muskelspannung, wenn z.B. die Rückenmuskeln in der rechten Seite des Körpers angespannter als die in der linken Seite sind. Die Schiefheit wird dazu führen, dass die Rückenwirbel schief zueinanderstehen..
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Was kann Align Footwear® tun?
Eine verkehrte Fußstellung oder eine ungleiche Gewichtsverteilung auf den Füßen wird oft im restlichen Körper in eine negative Effekt resultieren. Die Align Footwear® Einlegesohlen steigern unsere Beweglichkeit, den Komfort und die Leistungsfähigkeit. Sie fördern eine bessere Körperhaltung und Körperanpassung an Ihre kinetische Kette und verbessern Ihr Wohlbefinden. Wenn Ihr Körper durch die Sohlen korrekt in der natürlichen Haltung geht, wird die Belastung bei jedem Schritt, den Sie machen, gleichmäßiger verteilt. Jedes Mal, wenn Ihre Füße auf dem Boden aufsetzen, nehmen unsere Einlegesohlen die destruktive Schockwellen, die durch ihren ganzen Körper gehen. Das bedeutet weniger Druck in Ihren Gelenken, Muskeln Sehnen und Gelenkbändern.
Die Einlegesohlen helfen, Ihren Körper in eine optimale Körperhaltung aufzurichten. Die Sohlen werden Sie nämlich zwingen, gerade in Ihren Schuhen zu gehen/stehen. Das hat eine positive Wirkung auf das ganze Skelett, vom Knöchel bis nach oben in den Nacken.
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